第一次深刻感受到胃是情緒器官。

壓力過大、過於傷心、過於焦慮的時候如果半夜醒來就會感覺到很明顯的胃酸倒流。大家工作起來都太把自己當牛馬或者當作超人了，有時候如果感覺到頻繁“燒心” - 胃酸倒流，一定要注意自己的時間。

一直以來自己親自帶的團隊溝通，如果感覺一個員工的工作特別繁忙，我問的最多的不是 - 你XX做完了沒。而是你最近睡覺怎麼樣，最近運動怎麼樣。如果工作做到睡覺運動喫飯都不能照顧好的話，要麼是工作方式錯了太低效，要麼是分工結構不合理導致的個人瓶頸，要麼是沒有把握好優先級。也應該用這種方式提醒自己。